気象条件は良かったのに
6:15起床
7:05 レンタサイクルの予約をして息子の部屋を出た（駐輪場を探すのに数分ロスしてしまった。ナビをすべき）
7:40 レンタサイクル返却し徒歩移動
7:50 現場到着
8:05 荷物預け（荷物預けのリミットは8:15）
9:00 スタート
2XUタイツ
フィッシュネット＋８ビートＴ
夏用アームカバー
福知山マラソンの記念品手袋
Halo
腹巻きバッグ
rabio 指無しすべり止め付きソックス
絆創膏、テービング
perfect energy（7km)、アミノバイタル（小）14km付近、ハイファイブ2本分をソフトフラスコ21km付近と32kmくらい。その間はスポドリとエイドで凌いだ
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