2019_2025/11/18 藤原台遊歩道アップダウン練 12.7km

急に気温が下がった｡昨日より5度くらい差がって、素手では辛かった｡ランニング的にはベストに近い｡福知山マラソンで貰った手袋探そう｡

そろそろ長袖Ｔでもいいかもしれない｡

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