のどが痛くて熟睡出来なかったが、起きてからは昨日より楽になってきた。
ローテーション的にはchocoZAPに行く日だが、たまにセキが出るからやめた。
走ろうと思えば走れる程度の体調になったが、ぶり返したら困るので、ウォーキングだけにした。
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