一日中曇りがちで家の中は昨日よりは過ごしやすかった。エアコンも入れずに扇風機でしのげた。しかし、夕方走り出したら湿度が高く風がないので昨日より深い指数は高かった。
4時頃にウォーキングを兼ねて図書館＞chocoZAP＞スーパー。息子がカレーを作って帰ったので、夕食を考える必要がなくて助かった。
- Youtube ：Runcas180
- twitter：@runcas180
- instagram：panhead
- pinterest: スポーツ・シューズ
- twitter：@geek_panhead
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:47 — 1.2MB)