1083_2022/12/30 走り納めはインターバルで 9.1km

流通センターが正月休みでほとんどトラックが通らないので、流通センターの車道を使って走れた。

全力を出すまでは追い込めてないが、走っていて楽しい4分台で走ることができた。アップダウンもあっていいトレーニングになったと思う。平日では絶対にできないトレーニングが最後にできて良かった。


STRAVA:

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