1075_2022/12/21 曇天ラン 7.5km

午前中にレンジ周りの掃除、冷蔵庫の外の拭き掃除、食器棚のガラス拭き完了。

午後に右回りで一周。

STRAVA：

• Youtube ：Runcas180
• twitter：@runcas180
• instagram：panhead
• pinterest: スポーツ・シューズ
• twitter：@geek_panhead

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:10 — 1.7MB)

Subscribe: RSS | More