筋肉痛も関節痛も全くない。
午前中に、実家ではすることがなく、親が付けっぱなしのテレビの音量が大き過ぎて鬱陶しいのとで、1時間くらいウォーキング。ランニングコースとしていた長田野工業団地のよく走った道を歩いてきた。社宅の近くから通勤経路をかすめた。離れて8ヶ月くらいしか経ってないし、元々よく知っている所ではあるが、5年間通ったり走ったりした道は特別な感情が湧く。
昼ごはんを済ましてすぐに自宅に戻り、暗くなる前に短めに一周した。
50%近く残っていたGoProの電池が最初の撮影中に切れてしまった。気温が低くて電池の活性が下がっているのかもしれないが、電池が劣化しているのかもしれない。
STRAVA:
- Youtube :Runcas180
- twitter:@runcas180
- instagram:panhead
- pinterest: スポーツ・シューズ
- twitter:@geek_panhead
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:23 — 2.3MB)