授業がダルくてスンゲ疲れた。走る気にならなかったが、風が吹いていたので短い周回ルートを一周した。走り出したときにはもっと短いルートを考えていたくらいだった。
GARMINの心拍センサーも付けずにポッドキャストを一本聴いて帰ってきた。
「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。
STRAVA
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