昼の気温は昨日と同じ12度だったが夕方はすこしだけ高かったようだ（8.6度）。
ウィンドブレーカーとヒートテック手袋を投入。ウィンドブレーカーは流石に暑いくらいだったが、手袋はちょうどだった。でなければ10kmも走れないだろう。ちなみに、昼休みにするウォーキングにも真冬用のジャンパー（作業用の中綿入り）を投入した。終盤になっても暑く感じなかった。
STRAVA:
- Youtube ：panheadpirates
- twitter：@runcas180
- instagram：panhead
- pinterest: スポーツ・シューズ
- twitter：@geek_panhead
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:25 — 965.3KB)