Runcas180 2020/09/27 整った 7.7km

 木曜日から体調を崩していたが、昨日のランが効いたのか、今日は体が軽かった。

 夕方に走ったときも、最初はまだ本調子ではない気がしたが、中盤以降は普段の調子に戻った。今回のルートでは折り返し後はずっと軽い上りだが、それほど辛く感じなかった。

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