姿勢が崩れて着地位置が前になった場合。黒い丸が重心位置。左が着地の瞬間、右が重心が着地位置が重心の真上を通過する瞬間。着地したときの衝撃を受け止めるために青く示した位置の筋肉が仕事をすることになる。
上の丸が重心位置で下が着地点。左が着地点が重心の真下で行われている状態で着地した場合、右からのエネルギーがそのまま重心を左に送る力に引き継がれる。右は重心より前に着地した場合。着地点から重心が左のようになるまでにタイムラグが有ることが分かる。また、この時に膝が伸び切ったヒールストライクだと、反作用がかかとから重心に向かって発生し慣性が打ち消されるのがイメージできると思う。
ポッドキャスト:
音楽:
- サンキュー8ビートby ザナチュラルキラーズ
- OP:Let’s3 カワサキヤスヒロ
- ED:てぃんさぐぬ花 by 非常勤 from podcast 女子馴れ。この番組のためにレコーディングされた超貴重音源です。非常勤さんはなんであのとき放送局のライロジにも出演されています。Youtube で出演回を聴く。「予備校生さんが女囚に癒やされている回」では「てぃんさぐぬ花」の収録について語られています。
ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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