昼間に西宮に移動した。炎天下に置いていた自動車のハンドルは普通に握れないくらいだった。午後2時頃の国道は酷暑で道路標示では最高37度だった。流石に、途中何キロかエアコンを使ってしまった。
2時位に自宅についたが、扇風機で夕方までしのいで、ダラダラと時を過ごし、日が沈んでから少し走った。
自宅は標高が高い（250mくらい）せいか、福知山のいつものルートよりはわずかに気温が低い気がした。でも、GARMINの記録では29度と、あまり変わらなかった。また、今日は風が少なくて、止まっても全然体感温度が下がらないのできつかった。