トレーニングログ 2019/08/02 酷暑ラン 5.8km

　日が落ちてから出たが GARMIN で 30 度以上を超えていた。体感的にはそれ以上のものがあった。

　自宅の近くにはランニング向きの道は少ない。ある程度の距離を走るつもりならいいところもあるが、時間が限られているような場合には使えない。

　今日は流通センターまで行って距離を稼いだが6km弱にしかならなかった。