トレーニングログ 2019/05/03 裏六甲ライド

 ひっさしぶりに裏六甲を Wilier Izoard で登ってきた。

 上りは汗だくだったが、下りは寒かった。

 上りの中盤あたりから空腹感があって、力が入らなくなった。出るときにBCAAとジェルを飲んでいなかったのが敗因。なんとかビジターセンターの交差点まで登りきった。

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