トレーニングログ 2018/11/29 様子見ラン 6.4km 回復を確認するために短めに走った。 左の大臀筋と中殿筋にほんの少し凝りが残ってる気がするが痛むほどではなかった。故障箇所がなくて何より。 共有:TwitterFacebookPocket