トレーニングログ 2018/10/03 坂トレ５周 12km

　昨日休んだので坂トレをやってきた。坂周回を5周、反時計回りで走った。

　獲得標高が137mなので、舞鶴赤れんがハーフマラソンの前半の往復くらいだ。今日は比較的涼しくて走りやすかった。これくらいの気温ならいいけど・・・

KW:赤レンガ