024_2018/09/23 ride & run 11.8km

　昨日の反省を活かして、今日は昼間にバイクに乗って夕方に自分の足で走った。正解だった。

　今日は無難なライドを心がけ、無事に帰ってこれた（これが普通やけど）。

BGM:日曜の午後kkさん

連絡：@runcas180

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