トレーニングログ 2018/08/15 岡場・有馬川 11.6km

 今日も、結局雨は降らなかったが、夕方から雲がかかって少し気温が低かった。といっても30度弱(GARMIN connect で28.9度)だが、35度とかを経験しているとマシに思えてくる。

 弱い下りから登り返すルートだが、登り返しのときには日が完全に落ちて少し気温が下がったので昨日よりだいぶマシだった。昨日は小雨が降って湿度が爆上がりしたので息苦しいほどだったが、今日はそれよりは湿度が低かった。ただ、田んぼの近くは湿度が高いことがはっきりとわかった。この時期は稲の成長期で水と日射と気温が重要だから稲にとってはいいのだろうが、ランナーには辛い環境でしかない。

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