トレーニングログ 2018/06/07 久しぶりの坂練

　一週間くらいは休もうかと思っていたが、予想以上に左足の状態がいいので走ってみた。

　暑かった。6時半くらいに出たが25度以上有ったと思う。湿度も高くて汗が滝のように流れた。ヘッドセットにとって厳しい季節が始まった。

　足の調子はまずまずで、最後の行で少し痛かったが、辛いほどではなかった。が、まだ怖いので平地や下りでのスピード練習は当分はやらないつもり。