トレーニングログ 2018/05/24 坂を試走 5.5km

 フルマラソン以降全く行けなかった坂を走ってみた。下りでスピードを出そうとすると左足に響く感じがするが、上りは逆に楽。

 心拍も、坂に応じて反応するようになった。帰ってからも痛みはない。この調子で明日も大丈夫なら、週末には10kmくらいは走れるかも。

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