トレーニングログ 2018/05/22 舗装路で様子見 3km

　久しぶりに舗装路を走ってみた。Japan boost で行ったが、平坦と上りでは不安はなかった。が、終盤の下りではやはり衝撃が痛い感じはあった。

　いつの間にか、3kmでも汗をかくくらいの気温になっていた。6時を過ぎてもまだ日は残ってるし・・・一番快適に走れるわずかな期間を足の痛みで失ってしまったらしい。やれやれ・・・