3日の午後に自宅に帰っていた。息子が4日に休めるので久しぶりに３人揃った。息子はNinjaで帰ってきた。
昨日は自宅の草むしり、今日は社宅の草むしり。社宅の庭は自宅に比べて狭いが、それでも一回では終わらずに二回目だ。今日、残りの半分をやったが、45リットルのゴミ袋が2枚分あった。
5時半頃に出発してランの時に使っている坂道周回路を6周し、その後平地でペース練習。しかし、堤防の平坦で頑張った記録は残ってなかった・・・国道を渡る時に長時間待たされそうだったので時計を止めたがそのまま走っていたのだった・・・