左足の甲の痛みは伸筋腱腱炎と思われる。ランニングスタイルに有った症状「足の甲にある伸筋腱の腱炎で、足の甲が痛んで腫れる。アップダウンの多いコースで負荷がかかりやすい。シューズの靴紐による締めつけなども原因のひとつ。」がぴったりだから。
平坦路を選んで短く走ってみたが、終盤で少し痛かった。この状態では距離を走るのは怖い。
土曜日に10km走りたいが・・・
左足の甲の痛みは伸筋腱腱炎と思われる。ランニングスタイルに有った症状「足の甲にある伸筋腱の腱炎で、足の甲が痛んで腫れる。アップダウンの多いコースで負荷がかかりやすい。シューズの靴紐による締めつけなども原因のひとつ。」がぴったりだから。
平坦路を選んで短く走ってみたが、終盤で少し痛かった。この状態では距離を走るのは怖い。
土曜日に10km走りたいが・・・