一昨日痛めた左足の甲はだいぶましになった。昼休みに郵便局まで片道1.2kmを往復してもそれほど痛くなかった。安全靴は少しサイズが大きいので回復に良かったのかもしれない。
しかし、帰りに少しペースを上げて歩こうとすると少し違和感があった。なので、今日は走らずに自転車で運動不足とストレスの解消を行った。コンプレッションウェアを着るほど本気で走る気はなかったし、日も落ちていていたので半袖の速乾Tと短パンで走った。涼しかった。ついつい力を入れたくなるような気持ちいい夕暮れだった。
ランニングでよく走っている直線的なセクションを選んで２周した。２周めの上り区間では少し汗ばんだが、終盤の500mくらいが下りなので汗だくにならずに終えられた。
昼休みに郵便局に言ったのはHT20を発送するためだった。こちらからは１週間もかからずに届くはずだが、それから相手がどう出るか・・・普通に買ったものを送るだけでも１ヶ月かかる相手だから・・・まあ、必要性は下がる一方なので、気長に待つ。