朝からぐずついた天気だったが、夕方から少し空が明るくなってきたので、有馬温泉まで走った。
ウォーキングで行くときはバイパスで行き県道で帰ってくるが、今日は逆ルートにした。県道は歩道のない狭い所があったり凸凹の歩道があったりで、走るのには向いていない。が、登りで使うならそれほど気にならないと考えたから。正解だった。
バイパスは新しい道なので舗装の状態がよく、2kmの下り坂なので平地では考えられないペースで楽に走れた。下のログはいつもの SUUNTO T6 ではなく、movescount アプリでとったもの。距離と標高はGPSデータで取得されているのでT6より正確。45分付近で速度がゼロなのは信号待ち。58分以降の速度ゼロは自宅に着いたのにアプリを止めていなかったため。
登りは平均8.3km/h。標高差 100m を3kmくらいで登る道で路面状況も良くない中、Gel 1120 でこの速度は予想外の出来だった。zoff athlete でテンションが上がっていたか＜子供かｗ
下り区間。平均 11.4km/h 出ている。このスピードで平地を走れたら気持ちいいだろうなぁ・・・
