社外のセミナーが早く終わったので、帰社せずに定時までの時間をフレックスタイムとして帰宅、途中に献血をしてきた。
いつもの阪急グランドビル25階の献血センター。
昼食が小さな菓子パン1個で、献血開始が 16時くらいだったので腹ペコでちょっと辛かった。昨年くらいから献血センターに置かれているお菓子がカントリーマームではなく、自分の好きなタイプではなくなったので、補給できなかったのも痛かった。
いつもよりずっと早い時間帯に帰って気温が下がっていなかったこともあって、駅からの自転車は久しぶりに苦行だった。献血するときには何らかの補給食を用意していったほうがいい。
