#author("2020-02-06T16:47:13+09:00","","") **シューズ [#w5e4f6c9] -ミッドソール -アウターソール -インナーソール -アッパー -スタックハイト -ドロップ(オフセット) -ヒールカウンター -スタビリティ -ニュートラル -ベアフット -ゼロドロップ -厚底 -プレート -クッション -ベロ(タン) -レースシステム -ひも(レース) **技術 [#z7b4de49] -オーバープロネーション -フォアフットストライク -ミッドフットストライク -ヒールストライク -LSD -インターバル -マフェトン理論 -ドリル -筋トレ -ストレッチ -ウォームアップ -クールダウン **テック [#l139760c] -ランニングウォッチ --GARAMIN --POLAR --SUUNTO -フィットネス・トラッカー --Fitbit -スマート・ウォッチ --Applewatch **服 [#hd67ce47] -アイウェア -靴下(ソックス) -キャップ -バッグ -ハイドレーション -フラスコ -ボトル -LEDライト -反射タスキ -手袋 -ヘッドバンド --helo --Buff -リストバンド -タオル **補給食 [#uf436364] - -ジェル -ようかん -スポドリ -水 -エネルギー・バー -おにぎり -餅 -甘酒 **strategy [#m508bf36] -トレーニング -ペース -補給 -スケジューリング