2007年05月21日

若いものには勝てん

 朝は指切りグローブでは辛いほどだった。

 駅で息子の自転車のサイコンを見たら、走行時間は20分、平均時速は26km/hくらい出ていた。キャリアの付いた35cのクロスでこの速度なら(無理していなければ)、ロードに乗りなれれば余裕で俺より速いだろう。ロード乗ったら楽しいだろうにと思うのに。

種類出勤帰宅徒歩
天候区分66
気温区分3下4中
出発時刻7:1619:15
所要時間(分)20.5828.45
走行時間(分)19.0728.32
距離(km)8.678.51
最高心拍150177
平均心拍123118
消費cal138172
脂肪燃焼率(%)4747
最高速度(km/h)42.728.5
平均速度(km/h)27.317.9
目安ケイデンス(rpm)

往き:8.67km,MaxHR:150,AvgHR:123,138kcal,
帰り:8.51km,MaxHR:177,AvgHR:118,172kcal,

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2007年05月21日 23:59
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