2007年04月26日

久々の晴

種類出勤帰宅徒歩
天候区分55
気温区分3下3下
出発時刻7:1619:45
所要時間(分)19.37
走行時間(分)18.0324.32
距離(km)8.678.50
最高心拍156
平均心拍132
消費cal147
脂肪燃焼率(%)42
最高速度(km/h)43.629.9
平均速度(km/h)28.920.8
目安ケイデンス(rpm)

往き:8.67km,MaxHR:156,AvgHR:132,147kcal,
帰り:8.50km,

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2007年04月26日 23:34
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