2007年02月11日

川下川ダム・千刈ダム

 ルート探索をしながらまったり。往きは向かい風だったが、帰りは追い風。

 千刈ダムからJR道場駅へ向かう面白そうな道を見つけたが人一人が通れるような草ぼうぼうのダートだったので諦めた。MTBだったら面白そうだが。

種類散歩
天候区分6>4
気温区分2上
出発時刻10.15
所要時間(分)132.12
走行時間(分)114.12
距離(km)39.90
最高心拍221*
平均心拍132
消費cal981
脂肪燃焼率(%)40
最高速度(km/h)46.6
平均速度(km/h)20.9
目安ケイデンス(rpm)
散歩:39.90km,MaxHR:221*,AvgHR:132,981kcal,


にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2007年02月11日 14:19
コメント
コメントする









名前、アドレスを登録しますか?