2006年10月09日

藤原台>淡河>吉川>三田

1160362789.jpg 昨日疲れた道を逆から走ったら楽だった(当たり前)。途中で北に折れて田園地帯を走ってきた。三木の方はまだ稲刈りが住んでないところが多く、稲の匂いがした。

 写真は田んぼの間を歩く子供神輿(見えないなぁ・・・)。写真の場所

本日の走行ルート

種類散歩
天候区分6:晴
気温区分5:暖
出発時刻10:45
所要時間(分)110.51
走行時間(分)97.16
距離(km)32.87
最高心拍168
平均心拍137
消費cal956
脂肪燃焼率(%)40
最高速度(km/h)51.3
平均速度(km/h)20.3
目安ケイデンス(rpm)
散歩:32.8km,MaxHR:168,AvgHR:137,956kcal,



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にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年10月09日 20:32
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