雨模様なのでママチャリで出勤。朝は、かろうじてカッパの出番はなかった。それにしても、この高速側のギヤの設定は重すぎ。車重の影響も大きいだろうが、ギヤ比も高速に設定しすぎだと思う。正直、自分の貧脚では平地ではケイデンスを維持できない。後、ペダルが滑りやすいのも気持ち悪い。
帰りは完全に雨。気温が低いのが救いだが、それでも蒸れてびっしょり。
種類 | 出勤 | 帰宅 |
---|---|---|
天候区分 | 2:小雨 | 2:小雨 |
気温区分 | 3:温 | 3:温 |
出発時刻 | 7:10 | 20:10 |
所要時間(分) | 24.26 | 36:22 |
走行時間(分) | ||
距離(km) | ||
最高心拍 | 173 | 163 |
平均心拍 | 111 | 123 |
消費cal | 135 | 277 |
脂肪燃焼率(%) | 50 | 47 |
最高速度(km/h) | ||
平均速度(km/h) | ||
目安ケイデンス(rpm) |