2006年09月13日

 雨模様なのでママチャリで出勤。朝は、かろうじてカッパの出番はなかった。それにしても、この高速側のギヤの設定は重すぎ。車重の影響も大きいだろうが、ギヤ比も高速に設定しすぎだと思う。正直、自分の貧脚では平地ではケイデンスを維持できない。後、ペダルが滑りやすいのも気持ち悪い。

 帰りは完全に雨。気温が低いのが救いだが、それでも蒸れてびっしょり。

種類出勤帰宅
天候区分2:小雨2:小雨
気温区分3:温3:温
出発時刻7:1020:10
所要時間(分)24.2636:22
走行時間(分)
距離(km)
最高心拍173163
平均心拍111123
消費cal135277
脂肪燃焼率(%)5047
最高速度(km/h)
平均速度(km/h)
目安ケイデンス(rpm)
往き:8.0km,MaxHR:172,AvgHR:111,135kcal, 帰り:8.0km,MaxHR:163,AvgHR:123,277kcal, にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年09月13日 23:20
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