2006年09月10日

近所周回

 いつ雨が降り出すか分からないような天気だったので、いつでも家に帰れるように近所を2周。機構のせいか膝に違和感があったので力を入れないように気を使って走った。

 心拍計の計測ミス。

種類散歩
天候区分3:厚雲
気温区分6:暑
出発時刻17:30
所要時間(分)
走行時間(分)31.50
距離(km)8.63
最高心拍160
平均心拍120
消費cal154
脂肪燃焼率(%)47
最高速度(km/h)44.1
平均速度(km/h)16.3
目安ケイデンス(rpm)
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年09月10日 20:34
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