久しぶりにアウターが使えたので、調子に乗ってハイペースで走ってしまった。おかげで、駅についてから汗が吹き出してきた困った。長時間の信号待ちに2回も引っかかったが、平均27km/hを超えた。
駅に、見慣れぬ GIANT OCR2があった。扁平フォーク、不等間隔スポークがカッチョエエ。後2万だせばOCR2が買えたんやけどなぁ。
種類 | 出勤 | 帰宅 |
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天候区分 | 7:快晴 | 6:晴 |
気温区分 | 6:暑 | 6:暑 |
出発時刻 | 7:15 | 19:38 |
所要時間(分) | 21.04 | 30.56 |
走行時間(分) | 18.40 | 30.15 |
距離(km) | 8.53 | 8.10 |
最高心拍 | 163 | 169 |
平均心拍 | 133 | 132 |
消費cal | 171 | 248 |
脂肪燃焼率(%) | 38 | 44 |
最高速度(km/h) | 41.0 | 33.5 |
平均速度(km/h) | 27.4 | 16.1 |
目安ケイデンス(rpm) | 75 | 75 |