久しぶりに自転車で来た。手袋は快適だったが・・・駅で大チョンボ。ワイヤーロックの鍵を挿したままにしていた。幸いにして事なきを得られて良かったが、フローを決めて指差し確認しないと危ないな。
帰りに、途中で咲いている蓮の写真を撮ったりしたので所要時間はかかったが、走行時間では30分を切った。手袋をして初めて乗ったが、小さな振動が伝わらないので、路面の継ぎ目や小さな段差を超えるときに楽だ。
種類 | 出勤 | 帰宅 |
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天候区分 | 3:厚雲 | 4:薄雲 |
気温区分 | 6:暑 | 6:暑 |
出発時刻 | 7:11 | 18:35 |
所要時間(分) | 23.09 | 31.46 |
走行時間(分) | 21.31 | 28.48 |
距離(km) | 8.12 | 8.01 |
最高心拍 | 169 | 166 |
平均心拍 | 129 | 141 |
消費cal | 180 | 287 |
脂肪燃焼率(%) | 41 | 34 |
最高速度(km/h) | 38.3 | 32.3 |
平均速度(km/h) | 22.7 | 16.7 |
目安ケイデンス(rpm) | 70 | 70 |