トレーニングログ 2017/08/04 夜ラン5.1km

 夕方、雨が降ったせいか少しだけ風が涼しかったのと、夜にカレーうどんを食べたので、腹ごなしに少しだけ走った。

 食後1時間くらい待ったが、早すぎたようで調子が出ないままだった。走りやすそうな車通りの少ない住宅街を選んだ結果アップダウンの連続で調子が出る前に呼吸が苦しくなった。

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